Я сейчас в отношениях с человеком, и вижу, что они меня разрушают, а прекратить их не могу и все равно продолжаю эти отношения. Кажется, что не осталось никаких своих собственных желаний, увлечений, мыслей. Все мысли только о нем. Что он сейчас делает? Чем он так сильно занят? Почему не звонит? Боюсь потерять его. Не знаю, как жить без него.
Понимаю, что такое состояние засасывает как болото, но не могу ничего с собой поделать. Не могу определить, это эмоциональная зависимость или влюбленность.
Как отличать эмоциональную зависимость от чувств? И возможно ли научиться перенаправлять ее на благо себе и партнеру?
Причины эмоциональной зависимости
На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана объясняется, что проблема эмоциональной зависимости свойственна не всем людям, а лишь 5% людей, у кого есть зрительный вектор.
Они обладают большой эмоциональной амплитудой. Именно они способны ощущать яркую палитру эмоций, от большого страха до большой любви. Люди со зрительным вектором тонко чувствуют эмоциональное состояние другого человека. Такие люди в потенциале способны на самые глубокие чувства сопереживания и любви.
Эмоциональная зависимость от мужчины возникает тогда, когда женщина сосредоточена на себе, на своих чувствах, на своих страхах потерять любимого.
Люди со зрительным вектором обладают большим эмоциональным потенциалом. И когда огромный объем эмоций обрушивается на одного партнера, ему это сложно выдержать. Женщина буквально душит мужчину своими чувствами и может этого не замечать.
Как избавиться от эмоциональной зависимости?
Чтобы выйти из эмоциональной зависимости, важно не замыкать большой эмоциональный потенциал только на одном человеке. Важно реализовать свои природные способности, к примеру, в творчестве. Подробнее о реализации зрительного вектора читайте в статье.
На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» многие люди смогли избавиться от эмоциональной зависимости, улучшили отношения с любимыми. Читайте откровения о том, как поменялись отношения в паре после тренинга.
От эмоциональной зависимости к взаимной любви
Чтобы любовь продолжалась и не остывала, нужно прикладывать усилия, а не ждать их от партнера. Наверное, это главное в отношениях. Когда человек отдает эмоции — вдохновение, поддержку, тепло, заботу — это любовь. Так человек со зрительным вектором избавляется от страхов и эмоциональной зависимости. Создает крепкую, устойчивую эмоциональную связь с мужчиной. И внутри возникает ощущение счастья. Когда человек сконцентрирован на себе, он хочет получать эмоции — заботу, нежность, любовь, так возникает эмоциональная зависимость.
Для того чтобы улучшить отношения с партнером, необходимо знать его природные психологические особенности, точно знать, какие у него ценности и предпочтения в отношениях. Исходя из этого и зная, почему именно так сложились отношения, можно исправить любую ситуацию и реанимировать отношения даже на грани развода.
Понять отличие эмоциональной зависимости от любви мне помогла статья: "Эмоциональная зависимость или любовь-капкан или крылья?"
После тренинга по системно-векторной психологии у меня получилось вместо эмоциональной зависимости построить теплые и душевные отношения.
Желаю Вам счастливых отношений с близкими и родными людьми!
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана "Системно-векторная психология".
Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту