Тревога меня не покидает! Она рядом, ходит всегда со мной, спит вместе… Заполнила собой все мое сознание. Почему так происходит?
Мне кажется, у других не так. Люди могут что-то планировать и идти вперед несмотря на различные ситуации, которые у всех происходят в жизни. Я же чувствую постоянное волнение внутри, тревогу, панику.
Мне кажется, что я просто слабая. Испытываю страх, постоянное беспокойство. Не управляю ситуацией, вместо этого она управляет мной. Разумом понимаю, что причин для тревоги нет, но это не помогает. Могу сидеть в компании друзей, смеяться, а внутри ощущать какую-то тревогу и страх.
А может я экстрасенс? Такую версию я тоже рассматривала, ну, я ведь чувствую, что что-то должно случиться, вижу какие-то тени, темные пятна, образы… А чтобы избавиться от постоянной внутренней тревоги, начинаю читать заговоры, делаю амулеты. Временно мне становится спокойно. Но в один из дней все начинается заново. Просыпаюсь и испытываю леденящий душу беспочвенный ужас.
Так и хочется убежать туда, где нет тревоги и страхов, беспокойства о будущем, волнения о близких. Но от себя не убежишь.
Причины тяжелых тревожных состояний, паники и страха: как избавиться
Какие причины тревоги и страхов? О чем нам могут говорить такие состояния? На эти и многие другие вопросы можно найти ответ на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Есть люди, которые созданы, чтобы дарить любовь и создавать эмоциональные связи с окружающими. Люди со зрительным вектором. Они обладают образным интеллектом, огромной эмоциональной амплитудой — от страха до любви. Общительны, готовы делиться своими чувствами, способны видеть прекрасное вокруг себя, в природе, в лучике солнца, отличать многообразие оттенков.
Когда человек со зрительным вектором реализован, он не испытывает плохих состояний. Он от них свободен. В обратном случае, у него появляются плохие состояния, такие как тревога, страх, панические атаки.
Как реализовать зрительный вектор? Для этого необходимо глубже узнать себя, свою природу, свойства, желания, способности. Более подробно о том, как можно себя реализовать, читайте в статье: «Как избавиться от тревоги». А также здесь.
Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту