Как преодолеть лень и начать действовать

«Через силу заставляю себя делать бытовые дела и ходить на работу. Радостные моменты становятся короче и сменяются длительными периодами застоя. Пролетающая мимо жизнь ощущается пресной. Что-то идет не так...»

Что делать, если лень постепенно переходит в апатию? Обаяние лени стало сильнее желания к активной жизни, возникло ощущение безразличия, отстутвует стремление к чему-либо. Это тревожный звонок. Таким образом природа избавляет человека от страданий, возникающих от нереализованности. У человека увядают желания, угасают силы, он становится пассивным, болеет.

Почему желания увядают, и как научиться преодолевать лень и апатию?

Ни кнутом, ни пряником… Что выбрать для преодоления лени

Кнут уже не работает: голода нет, имеем крышу над головой. Умереть от голода — нужно постараться, сегодня гораздо проще умереть от переедания. Другими словами, нет явной угрозы для выживания, а значит, нет и мотива активно “шевелить лапками” от кнута.

Ходить за пряником умеют не все, это энергозатратно и нужно учиться раскрывать свои таланты, чтобы любое приложенное усилие окупилось наслаждением.

Если долгое время что-то не получается, начинает формироваться апатия: приложил массу усилий и не получил награды в виде удовольствия, потерял мотив действовать дальше.

Научиться ходить за пряником — значит научиться преодолевать лень и апатию.

Что делать для преодоления лени

Как идти за пряником? Можно ли научиться идти за пряником? Можно. Для этого нужно глубоко понять механизм возникновения лени, осознать свои скрытые желания и убрать препятствия на пути их реализации (ложные установки, коллективные психопатологии и другие глубоко бессознательные причины). Это происходит на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

«Мне намного легче просыпаться в восемь утра и идти что-нибудь делать. В голове постоянно мысль: «Там вон удовольствия, а я лежу. Не порядок!»)) С практической точки зрения в разы увеличилась работоспособность.»
Валентина Алабугина, Москва 

«Полна энергии и сил, заказы сыпятся на меня просто как дождь, по сравнению с полным игнором в мою сторону до этого. Что за щелчок такой случился я не знаю.»
Анна Васильева, дизайнер

На тренинге происходит осознание нашей психики и высвобождается огромное количество энергии. Появляется способность понимать, как и куда прикладывать усилия, чтобы они гарантированно привели к результату, а значит, и к чувству удовлетворения. Постепенно наполняются наши желания и появляются новые, на увеличение!

Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.